Mən Firuz, Sağlam qalın!

Sənin üçün fərdi və ya hazır proqramlar

Firuz haqqında

Mən Firuz — ABŞ-ın National Academy of Sports Medicine (NASM) akademiyası üzrə arıqlama və sağlamlıq mütəxəssisiyəm. 6 illik peşəkar təcrübəm ərzində yüzlərlə insanın artıq çəkidən azad olmasına, bədən quruluşunu dəyişməsinə və arzuladığı fiziki formaya çatmasına kömək etmişəm.

Proqramını seç

1:1 Fərdi nəzarət paketləri
- Fərdi qida planı
- Fərdi idman planı
- Hətəlik check-in
- Daimi Whatsapp üzərindən əlaqə
- Lazım olduqda həftəlik dəyişiklik
- Aylıq proqram yenilənməsi
- Hərəkətlərin düzgün texnikasını göstərən qapalı icmaya giriş
- Hər məşqdəki performansın tətbiqdə izlənməsi
Sifariş et

Necə işləyir

Özünüzə uyğun proqramı seçin
1:1 Fərdi nəzarətli paketlərindən və ya hazır proqramlardan birini seçin.
Ödəniş et
Bank kartı məlumatlarını daxil edərək və ya Apple / Google pay vasitəsi ilə ödənişi tamamlayın.
Proqramınızı əldə edin
1:1 Fərdi nəzarətli paket üçün ödənişi tamamladıqdan sonra Whatsapp üzərindən video və ya səsli zənglə 20 dəqiqəlik konsultasiya sonrası qeydiyyat formu göndərilir və özünüz, göstəriciləriniz və məqsədiniz haqqında suallara cavab verdikdən sonra proqrama start verilir. Hazır proqramlardan birini seçmisinizsə proqram ödəniş tamamlandıqdan sonra e-poçt ünvanınıza avtomatik olaraq gələcək.

Nəticələr

Orxan İsmayılov
"3 ayda 28 kq verəcəyimə özüm də inanmırdım xüsusilə də dəri sallanmasının olmamasına hələ də inana bilmirəm. Hədəf kimi illər əvvəl geyindiyim kostyumu yenidən geyinə bilməyi qoymuşdum və 12 həftə tamamında buna nail olduq 💪"
Xədicə Rəhimova
"Köhnə halıma baxıb bu mənəm? sualını verirəm tez-tez 😂. Təşəkkür edirəm hocammm"
Tərlan Baxışov
"39 yaşda çətin olar deyə düşünürdüm. Sayənizdə olmadığını gördüm. Xüsusilə işimlə əlaqədar çox ac qalmadan davam etdirilə bilən dieta üçün çox təşəkkür edirəm"
Elnurə Əhmədzadə
"10 kq çəkim azaldı amma 3 ildir qarderobda qalan paltarı geyinə bilmək hissini sözlə izah edə bilmirəm. Hər şey üçün çoox təşəkkürlər"
Qiyas Əliyev
"Dieta və sağlam (qalıcı) arıqlamaq haqqında hər şeyi səhv bilirəmmiş 🤣. Ac qalmadan bu formaya çatmaq xəyal idi. Hər şey üçün təşəkkür edirəm."
Ülvi Xəlilov
"Bu qədər qısa müddətdə belə effekt olacağını təsəvvür etmirdim müəllim. Çox təşəkkür edirəm hər şey üçün!"
Ülvi Səmədzadə
"Necə oldu ki 9 kq bu qədər görünüş fərqi yaratdı hələ də başa düşmürəm 😄. Hələ mən sadəcə sizin verdiyiniz ev proqramını edirdim dieta ilə birgə. 34 yaş dəyişim üçün əngəl deyil imiş! Təşəkkür edirəm hər şey üçün"
Rahidə Quliyeva
"Təşəkkür edirəm Firuz müəllim 🙏 indi çəkim daha yavaş gedir amma daha çox sıxlaşır bədənim idman proqramım sayəsində!"
Azər Hacıəlizadə
"Sağol, var ol qardaş! İstədiyim kimi qarın əzələləri və əzələ konturlarını görmək qismət oldu 🙏"
Fərman Süleymanov
"Bel çevrəm çox incəlib, qarnım da xeyli düzləşib. Məşqlərdə güclənməyə davam edirəm ✊"
Orxan Qəhrəmanzadə
"Hər şey üçün təşəkkür edirəm"