Məşq50 ₼Bir neçə sual: cavabların əsasında proqramı məhz sənin üçün yazacağam.Addım 1 / 4SuallarYaşın Cinsin QadınKişiBoyun (sm) Çəkin (kq) Əsas məqsədin ArıqlamaqƏzələ kütləsi yığmaqFormada qalmaqSağlamlığımı yaxşılaşdırmaqGündəlik hərəkət səviyyən Oturaq iş, az hərəkətOrta aktivÇox aktiv, fiziki işNövbətiTəkliflərə qayıt